Familieopstellingen
Een familieopstelling laat zien wat er op een diepere laag speelt en kun je zien als een levende familiefoto. Dit kan een totaal ander beeld zijn dan de ervaring die je in je realiteit ervaart. Gedrag in ons dagelijks leven komt veelal voort uit een secundaire emotie, denk bijvoorbeeld aan boosheid, controle- of overheersend gedrag. Dit gedrag is ooit ontstaan vanuit het overlevingsmechanisme dat is gevormd doordat er in de (kind)omstandigheden geen ruimte was voor rouw of verwerking van groot of klein trauma. In een opstelling wordt de primaire emotie zichtbaar, denk dan bijvoorbeeld aan verdriet, onmacht of eenzaamheid.
Als mens zijn we onlosmakelijk verbonden met ons familiesysteem en het zijn veelal de (onbewuste) overtuigingen en patronen die we hebben meegenomen uit onze familie van herkomst die ons belemmeren in ons leven van alle dag. Vaak weten we maar weinig over onze familielijn en onze voorouders terwijl zij mogelijk van alles hebben meegemaakt. En ook al zijn we ons hier niet van bewust kan dit toch effect hebben op hoe wij ons voelen, gedragen en handelen in ons leven. De essentie van familieopstellingen gaat niet zozeer over het oplossen van problemen, maar over bewustwording en innerlijke groei. Als iets dat onbewust was, wordt gezien, bewust wordt, kan er vanaf dat moment anders naar worden gekeken. Als je je bewust wordt van een patroon ben je pas in staat om hierin verandering te brengen. Elke keer jezelf terugbrengen, oh ja dit doe ik vanuit ….. ik kies er voor het nu anders te doen. Met het uiteindelijke doel om de belastende patronen van de ouders en het familiesysteem te ontstijgen waardoor je verder kunt groeien.
Als jij wilt kijken naar wat jou belemmert in je leven kan een familieopstelling je hierin op weg helpen.
Er zijn verschillende vormen van opstellen, zowel individueel in een 1 : 1 (coach)setting waarin ik werk met systeempoppetjes of vloerankers of in een groepsgerichte setting waarin ik een familieopstelling begeleid van degene die een vraag inbrengt en gebruik maak van representanten. Representanten zijn de deelnemers in de groep die worden gevraagd om familieleden van de vraagsteller in de opstelling vertegenwoordigen. Zij zoeken zonder na te denken een plek in de ruimte en geven daarmee een beeld weer dat informatie geeft over het familiesysteem van de vraagsteller. De representanten die plaatsnemen in de opstelling zijn dus niet 'de echte' familieleden en het is ook niet nodig dat deze aanwezig zijn.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten, kijk dan eens verder op de website voor meer informatie over de workshops familieopstellingen, het groepstraject Livv je Leven en individuele familieopstellingen/systemische consulten.
Voel je welkom en heb je toch nog vragen kun je me uiteraard altijd bellen of mailen.